פעילות כושר גופני – התעמלות במים

אתה עובד על הגוף שלך עם אחד מהאימונים הרבים במים. ההתנגדות שמציעים המים פירושה שאתה נע בצורה יעילה, עם פחות סיכוי לפציעה, מה שמאפשר לך להיכנס לכושר במהירות. השיעור מועבר על ידי מאמן מנוסה.